Die Heiße Rolle ist eine innovative und besonders wirksame Massage-Technik, die vor allem bei Verspannungen und Muskelschmerzen hilft. Bei der Heißen Rolle wird ein Packtuch oder Handtuch aufgerollt und dann erhitzt. Das Tuch wird dann ganz kurz auf die verspannten Muskeln gelegt. Die Wärme entspannt die Muskeln, der Druck löst Verspannungen. Die Heiße Rolle ist damit eine sehr effektive Methode, um Schmerzen zu lindern. Sie aktiviert das Lymphatische System und wirkt außerdem für alle Formen der muskulären Hypertonie und auf Gewebsstrukturen mit gestörter Stoffwechselaktivität. Damit erfüllt sie eine ödemreduzierende, stoffwechselfördernde, Muskeltonus regulierende und schmerzhemmende Wirkung (akut und chronisch).
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